Para mulheres que se sentem sobrecarregadas, ansiosas em suas relações e cansadas de se colocar em segundo plano. Através de conversas fluidas e uma escuta genuína, construímos juntas o caminho para a sua autonomia emocional.
CRP 01/27022
Muitas vezes, ela aparece no cansaço de tentar dar conta de tudo.
Talvez você tenha chegado até aqui porque, ultimamente, sente que:
Você cede para evitar conflitos, engole o que gostaria de falar e, quando percebe, já se colocou em segundo plano mais uma vez.
Insegurança constante nos relacionamentos, medo de decepcionar o outro e uma sensação exaustiva de pisar em ovos.
Falta de ar, coração acelerado (taquicardia), aperto no peito e uma mente que cria cenários catastróficos diante de qualquer incerteza.
Uma exigência implacável consigo mesma, seguida de culpa ou paralisia quando a tristeza bate e as tarefas do dia a dia parecem pesadas demais.
Em meio à hiperconexão, você olha para a vida alheia e sente que está sempre atrasada, insuficiente ou desconectada da própria realidade.
Você cumpre papéis, atende expectativas, mas no silêncio sente um nó de confusão: "Quando foi que eu perdi o fio de quem eu sou?"
— Clarice Lispector (A Hora da Estrela)
Compreender o que te atravessa é o primeiro passo para não ser engolida pelo que sente.
Na minha prática clínica, acredito que você já carrega em si a capacidade de se desenvolver e encontrar respostas possíveis mesmo diante das dores e marcas da sua trajetória. Meu papel não é ditar regras ou te encaixar em moldes prontos, mas caminhar ao seu lado como facilitadora, criando um espaço de gentileza, presença e respeito profundo pelo seu tempo.
A Abordagem Humanista parte de uma premissa simples e potente: você é a maior especialista em si mesma. A mudança verdadeira não é imposta de fora para dentro; ela floresce quando você encontra um ambiente seguro para existir sem máscaras.
Não há uma parede fria entre nós. Estou presente no nosso encontro de forma genuína, em uma relação humana de qualidade, ética e horizontal, onde conversamos com fluidez e verdade.
Aqui não existe "certo ou errado" para o que você sente. Você é acolhida integralmente, sem juízos de valor ou críticas, para que possa finalmente ser a si mesma.
Um olhar sensível que busca compreender o mundo a partir da sua perspectiva respeitando suas dores, seu ritmo e a singularidade da sua vivência.
“O paradoxo curioso é que, quando eu me aceito exatamente como eu sou, então posso eu mudar.”
— Carl Rogers
Transformar a angústia difusa em clareza emocional.
Aprender a fazer escolhas conscientes e sustentar seus limites nas relações.
Deixar de viver no piloto automático das expectativas alheias para habitar a própria vida.
“Excelente psicóloga!! Muito dedicada e acolhedora.”
Sou psicóloga formada pelo Centro Universitário de Brasília (UniCEUB), com formação na Abordagem Centrada na Pessoa e pós-graduação em Neuropsicologia.
Desde a graduação, dedico meus estudos e minha escuta de forma aprofundada às subjetividades femininas compreendendo de perto as pressões, as sobrecargas invisíveis, as dores relacionais e os desafios únicos que atravessam a vida de uma mulher adulta.
Meu trabalho é guiado por uma curiosidade genuína pela sua história, unindo o rigor técnico e a atualização constante à sensibilidade da arte, da poesia e da vida real.
Se você busca um lugar seguro para elaborar suas questões emocionais, desacelerar a ansiedade e resgatar a sua potência, será um privilégio te acompanhar.
Quantas vezes você disse “sim” quando todo o seu corpo gritava “não”? Talvez tenha sido para evitar um clima tenso...
Por fora, parece que está tudo funcionando. Você entrega o que precisa no trabalho, responde às mensagens, cuida de quem...
Em A Hora da Estrela, Clarice Lispector nos entrega uma frase curta, mas de uma profundidade imensa: “Já que sou,...
Apenas um dispositivo (celular, computador ou tablet) com acesso à internet estável e um lugar seguro, confortável e silencioso, onde você sinta privacidade para falar livremente (o uso de fones de ouvido também ajuda bastante!).
